Ronny Håkerud, autorisert kiropraktor og fysioterapeut

TIPS TIL FORELDRE:

Se på ditt barns egenskaper på en annen måte.

 

Negative egenskaper forbundet med ADD/ADHD à Egenskapene sett på en positiv måte
Hyperaktiv,rastløs à Energisk
Trenger seg på à Ivrig
Gjør uventede/uvanlige ting à Ser sammenhenger andre ikke ser
Glemmer seg bort à Fullt fokusert på det han/hun holder på med
Uorganisert à Spontan
Sta à Målbevisst, nekter å gi opp
Humørsyk à Følsom

 

HVORDAN UNNGÅ BEKYMRING

Snakk med noen. Unngå å bekymre deg alene.

Innhent fakta. Bekymring er ofte basert på feilinformasjon eller mangel på informasjon.

Lag en plan. Hvis du har en plan vil du automatisk føle at du har bedre kontroll og mindre bekymret. Det gjør ingen ting om planen ikke lykkes. Da lager du bare en ny, forbedret plan. Livet dreier som om å forbedre planer.

Unngå en passiv holdning. Dette kan “spise deg opp”.

Omgi deg med mennesker som ler og er positive. Det er viktig å prøve å se humoren og de positive siden ved alt kaoset som disse barna fort kan dra deg inn i.

 

Behandling av ADHD

Foreldre må se på behandling som å pakke opp en gave, ikke en korrigering av en sykdom/lidelse. Enhver behandlingsplan bør inneholde::

  1.         Diagnose, inkludert identifisering av talent, styrker, interesser og drømmer.
  2.         Opplæring av familie og skole om hva ADD/ADHD er og hva det IKKE er.
  3.         Livsstilendring.
  4.         Struktur
  5.         Konkrete tiltak, fysiske og psykiske

Adapted from Superparenting for ADD: An Innovative Approach to Raising Your Distracted Child, Edward M. Hallowell, M.D. and Peter S. Jensen, M.D., Ballantine, 2008.

www.drhallowell.com